das no meu corpo", fala com grande satisfação o professor. ¨:::::::::: Jóias da Humanidade Estátua da Liberdade Wikipédia, a enciclopédia livre. A Liberdade Iluminando o Mundo. Mais conhecida como Estátua da Liberdade, está na entrada do porto de Nova Iorque desde 1886. Foi projetada e construída pelo escultor alsaciano Frédéric Auguste Bartholdi (1834- -1904), que usou sua mãe como modelo. Para a construção da estrutura metálica interna da estátua, Bartholdi contou com a assistência do engenheiro francês Gustave Eiffel. A estátua mede 46,50 m -- 92,99 m contando com o pedestal. Pesa 158 toneladas, repartidas entre o esqueleto de aço, com 127, e na estátua de cobre, 31 toneladas, tendo vindo da França desmontada em 214 pacotes. São 167 degraus da entrada até o topo do pedestal. Depois são mais 168 degraus até a cabeça. Por fim, outros 54 degraus levam à tocha. Frase escrita no pedestal, antigamente: "Venham a mim as massas exaustas, pobres e confusas, ansiando por respirar liberdade. Venham a mim os desabrigados, os que estão sob a tempestade. Eu os guio com a minha tocha." Foi um presente dado por Napoleão, como prêmio aos Estados Unidos após a batalha vencida contra a Inglaterra. O historiador francês Edouard de Laboulaye foi quem primeiro teve a idéia do presente, e o povo francês arrecadou os fundos para que, em 1875, a equipe do escultor Frédéric Auguste Bartholdi começasse a trabalhar na estátua colossal. Frédéric Auguste Bartholdi, sendo maçom, cultuava o feminismo; logo, sua inspiração estava ligada à deusa Sophia, por meio da qual, segundo os iluministas, lhes foi concedida “sabedoria” na Revolução Francesa. O presente monumental foi, portanto, uma lembrança do apoio intelectual dado pelos americanos aos franceses em sua independência em 1789. ¨:::::::::: Histórias Interessantes Os dez piores momentos na história dos conclaves dos cardeais católicos -- Mau começo -- Em 1241, para forçar os cardeais a parar de "enrolar", o nobre romano Matteo Orsini, trancou todo mundo no palácio Septizonium. Era o primeiro conclave. Com condições sanitárias precárias e privadas entupidas, um deles morreu. Os prelados correram a eleger o idoso Celestino IV -- que também bateu as botas, 17 dias depois. De castigo! E sem sobremesa! -- Em 1274, o papa Gregório X decidiu agilizar os conclaves intermináveis da Idade Média. Nesse ano, ele estabeleceu uma redução pro- gressiva da comida, aos cardeais; conforme a reunião se arrastava -- afinal, os chefões da Igreja dessa época não conseguiam passar sem um bom banquete. Mas a regra, claro, foi revogada no pontificado seguinte. Vai pro trono -- Durante o Renascimento, o papado atingiu o seu ápice cultural -- financiando gênios como Michelangelo -- e também o fundo do poço moral. O costume de pactos sórdidos para conseguir ganhar o papado, tornou-se norma. Segundo o Papa Pio II, eleito em 1458, “o retrete -- leia-se latrina -- era um lugar adequado para tais eleições”. Uma mão lava a outra -- Alexandre VI, pontífice espanhol eleito em 1492, tornou-se o mestre no joguinho do conclave. Se fosse escolhido, teria de renunciar a dezenas de abadias, bispados e cidades fortificadas. Sem problemas: distribuiu as honrarias e conquistou os eleitores. Reza a lenda que tinha oito filhos, com três mulheres diferentes, quando virou papa. Investimento de risco -- No século XVII, o papado virou joguete das grandes monarquias católicas européias, como a França e a Espanha. Todo mundo queria emplacar um papa do seu gosto. O rei francês Henrique IV teria gasto 300 mil escudos para eleger Leão XI em 1605 -- aliás, grana mal-empregada, porque o pontífice só durou três semanas. O defunto era maior -- Em 1914, um mês depois do início da Primeira Guerra Mundial, o eleito foi o papa Bento XV, um cardeal baixinho que ganhara o apelido de Picoletto -- miudinho em italiano -- em seus anos de seminarista. O coitado era tão minúsculo que nenhuma das roupas da coroação, preparadas de antemão, serviam nele. Tapa-buraco? -- Em 1958, a eleição de João XXIII, com seus 77 anos, aconteceu porque todo mundo queria um papa de transição, que desse tempo para a Santa Sé achar seu rumo, depois dos quase 20 anos do papado de Pio XII. Foi o maior tiro pela culatra da história: ele convocou o Concílio Vaticano II, que modernizou a Igreja e a virou do avesso. Queimou a língua -- Nunca ninguém em um conclave, se arrependeu tanto do que disse quanto o cardeal inglês Hume, em 1978. Ele ajudou a eleger o papa João Paulo I e saiu dizendo para todo mundo que este era “o candidato de Deus”. O pontífice era mesmo muito afável e humilde, mas morreu do coração dali a pouco mais de um mês. Aquele do Senegal? -- Em 1978, um cardeal foi até a sacada para anunciar o nome do novo papa, em latim. Acontece que a teimosia em pronunciar do jeito certinho o nome polonês de João Paulo II -- Karol Wojtyla, ou “Vo-i- -til-wa”, como se diz -- fez a multidão reunida na praça achar, por quase um minuto, que se tratava de um africano. ¨ *** Como nasce uma piada velha -- A história é manjada, mas foi contada pela primeira vez pelo general espanhol Valeriano Weyler no livro "Mi Mando" em Cuba, de 1912. Diz ele que certa vez ligou para o quartel e mandou chamar o capitão. -- Ele está ocupado, disse o soldado, do outro lado da linha. -- Não me interessa, vá chamá-lo, retrucou o oficial. E seguiu-se a discussão: -- Já disse que ele não pode atender. E agora eu também é que não vou chamá-lo. -- Jovem, você sabe com quem está falando? Aqui é o general Weyler. -- E o senhor, sabe quem está falando? -- Não. -- Graças a Deus, respondeu o soldado. ¨ *** A ilha de Cleópatra -- A lenda vem de longe: uma ilhota de 4 quilômetros quadrados no Golfo de Gokova, na Turquia, teria sido um romântico refúgio da rainha egípcia Cleópatra e do imperador romano Marco Antônio, mais de 2 mil anos atrás. Segundo a crença, tratava-se de um rochedo desolado que, num rompante de paixão, o governante de Roma mandou “reformar” para sua companheira. Lá existem ruínas de um templo para Apolo. Mas é no chão que está a maior evidência de que a História é verdadeira. A fina camada de areia que recobre a ilha, foi “importada” do Egito. Essa é a conclusão de um estudo publicado na revista científica de paleontologia e geologia Facies. A pesquisa comprova que se trata realmente de uma areia diferenciada. De forma perfeitamente esférica e cor dourada, seus grãos estalam como se fossem bombinhas de São João quando submetidos ao calor de uma bituca de cigarro, por exemplo. Além disso, são de origem orgânica, e não mineral, como ocorre normalmente. Os geólogos têm certeza de que os grãos de areia não se originaram na própria ilha, nem em outro lugar da Turquia. Assemelham-se aos tipos encontrados na região onde ficava Alexandria, no Egito. Um dos resultados da pesquisa, deve ser a proteção ainda mais rigorosa do local, que já é preservado pelas leis turcas. Por exemplo, é proibido sair da praia com grãos de areia presos à roupa. Um exagero do tamanho das pirâmides... ¨ ::::::::::

Artes Vivaldi Revista Enlace O século XVII foi marcado pelo uso excessivo de ornamentos, o que caracterizou o movimento que ganhou o nome de barroco, cuja origem -- ao que tudo indica -- é portuguesa, tendo como significado, pérola ou jóia de formato irregular. Este movimento teve repercussão nas artes e na arquitetura, e acabou influenciando os músicos da época, abrangendo desde o aparecimento da ópera até o falecimento de Johann Sebastian Bach. Um dos grandes destaques desta época foi o padre Antônio Lúcio Vivaldi. Certamente Vivaldi vai figurar entre as mais fortes naturezas criadoras de todos os tempos. Os seus concertos instrumentais vão impressionar profundamente J. S. Bach. Segundo dados, Vivaldi compôs durante a sua existência, aproximadamente, 461 concertos, mais de 30 óperas, 25 cantatas, 3 serestas, 1 kyrie, 1 glória, 2 oratórios, entre outras obras. Da união de Giovanni Batista Vivaldi, músico que tocava violino, e Camilla Calichio, uma moça de origem modesta, nasceram quatro filhos. Destes, um ganharia fama mundial. Nascido em 4 de março de 1678, em Veneza, Antonio Lúcio Vivaldi marcaria sua passagem no mundo da música. O menino dos cabelos vermelhos, desde pequeno aprendera com o pai a arte de manejar o violino e com dez anos de idade, em muitas ocasiões, substituía seu pai na Orquestra da Capela de São Marcos. Aos 15 anos Vivaldi viu, na vocação religiosa, a única alternativa para conseguir realizar uma de suas grandes paixões: tornar-se músico. E dez anos mais tarde se tornaria sacerdote. Após sua ordenação, decorridos cinco meses, passou a ministrar aulas de violino e de viola al'inglesa no Seminario Musicale dell'Ospedale della Pietá. Este tipo de instituição, além de abrigar crianças e doentes rejeitados, mantinha escolas, na qual se aprendia música. A grande maioria dos estudantes destas escolas eram moças. Os venezianos achavam muito estranha a conduta do padre ruivo, pois ele mais parecia um artista, do que um pároco. E deste fato conta-se que certa feita Vivaldi celebrava uma missa e de repente lhe veio à mente um tema que sugeria uma fuga; corre à sacristia, anota o tema e volta normalmente a celebrar a missa como se nada tivesse ocorrido. Dizem que por este fato ele foi denunciado à Inquisição, entretanto, o julgaram como músico, ou seja, um louco, e Vivaldi foi proibido de celebrar missas. O padre ruivo, quando se tratava de resolver questões religiosas, alegava problemas de saúde por sofrer do “mal- -dos-peitos” -- tuberculose --, entretanto a sua vida de compositor, concertista, regente e empresário, exigia uma verdadeira maratona, pois fazia freqüentes viagens e longas excursões musicais. Vivaldi se tornou célebre nos grandes pólos artísticos da Europa. A sua tendência era fazer uma música para ser tocada e isto vai contribuir de forma decisiva para o surgimento de uma nova expressão musical, o concerto, não que ele fosse seu criador, mas por ter sido o primeiro a aproveitar-se da divisão: alegro-adágio-alegro. Neste campo, Vivaldi descobre um novo significado na música e cria As Quatro Estações, composta de quatro concertos. Nesta obra demonstrou o passar das estações do ano através da música. ¨:::::::::: Brasil Altamira Revista Terra Com pouco mais de 80 mil moradores, a cidade ainda detém outro recorde. Enquanto a média da densidade demográfica do país é de dezoito habitantes por quilômetro quadrado, em Altamira esse número é quase cinqüenta vezes menor. Numa divisão igualitária, cada altamirense ficaria com uma área de 2 quilômetros quadrados. Seria como dar quase 300 campos de futebol a cada morador. Mas engana-se quem pensa que Altamira se destaca apenas por seus números grandiosos. A região que abraça o município é uma das mais belas e preservadas da Amazônia, com dezenas de cachoeiras, corredeiras e prainhas de água doce. A terra roxa é fértil e possibilita a produção anual de mais de 30 mil toneladas de cacau, 10 mil de pimenta-do-reino e 9 mil de café, que rendem quase 100 milhões de reais por ano. Os grandes atrativos são o caudaloso rio Xingu, de águas límpidas e negras, a fascinante Floresta Amazônica, que emoldura o município, e a amabilidade dos moradores. É só dar uma volta pela cidade e, de uma hora para outra, o visitante já está cercado de novos amigos. “Tá vindo de onde? Já conhecia Altamira? Não!? Pode ficar tranqüilo que a gente vai lhe mostrar os melhores lugares”, é assim que o autêntico altamirense aborda o forasteiro. O primeiro contato pode ser no meio de uma seresta, no bar do Mirante -- de onde se tem uma bela vista --, ou num dos restaurantes ou botecos da pequena avenida que margeia o rio. Começa assim e quando você menos esperar, estará navegando em algum trecho dos 2 mil quilômetros do Xingu, ciceroneado por alguém daqui e maravilhado com as imagens que surgem a cada curva dessa rodovia aquática. Quando o nível do rio baixa, aparecem várias pequenas ilhas e praias de água doce. De tão grande, Altamira é um espelho das mais díspares culturas e pessoas. Ao norte, a já famosa dança do boi e o resistente carimbó têm espaço assegurado. Mil quilômetros ao sul, em Castelo de Sonhos, tudo é diferente. Tão diferente que a impressão que se tem é de estar em outro estado. Os habitantes, em geral, são loiros, têm os olhos azuis, falam com sotaque sulista e não dispensam o chimarrão. Em Castelo dos Sonhos, o fuso é uma hora a menos que no centro de Altamira, o que faz do município o único no mundo de que se tem notícia com diferença de fuso horário entre um ponto e outro. Altamira não é feita só de curiosidades e belezas naturais. No ano passado, a pequena-gigantesca cidade recebeu reconhecimento internacional por um programa que deveria servir de exemplo para o resto do país. O Projeto Esperança, implantado pela prefeitura para tirar as crianças da rua, foi premiado pela Unicef, braço da Organização das Nações Unidas, a ONU. O mundo inteiro saberá que no Pará, no meio da Floresta Amazônica, está Altamira: o maior município em extensão do planeta, com suas paisagens deslumbrantes e povo amigável. ¨ *** Escravidão no Brasil -- Até 1872, valia, ao pé da letra, o verso de Aldir Blanc: “O Brasil não conhece o Brasil." Cinqüenta anos depois da independência, nenhum censo tinha ainda calculado toda a população do país -- embora o levantamento populacional já estivesse sendo cogitado desde 1822 e países como os Estados Unidos já possuíssem um, no século XVIII. O motivo para tanta demora? O tráfico ilegal de escravos. O comércio havia sido legalmente proibido no Brasil em 1830, mas, mesmo assim, introduziria cerca de 500 mil cativos no país durante as duas décadas seguintes. E qualquer levantamento estatístico mostraria ao mundo que o Império era, na verdade, uma máquina ilegal, devoradora de africanos. O sistema escravista brasileiro atingiu seu auge no fim do contrabando, em 1850, quando devia contar com quase 2 milhões de cativos. Mas os números exatos só foram colhidos após a aprovação, em 1871, da Lei do Ventre Livre. Já era tempo de o governo conhecer, não apenas toda a sua população, mas também os números sobre os futuros cidadãos que, por mais de três séculos, só tinham sido contados como dinheiro e mercadoria. ¨ ::::::::::

Ecologia Óleo de Cozinha Utilizado -- informações de um técnico da SABESP: O que fazer com o óleo usado? Você sabe onde jogar o óleo das frituras em casa? Mesmo que não façamos muitas frituras, quando o fazemos, jogamos o óleo na pia ou por outro ralo, certo? Errado! Este é um dos maiores erros que podemos cometer. Mas por que fazemos isto? Porque infelizmente ninguém nos diz como fazer, ou não nos informamos. Sendo assim, o melhor que se tem a fazer é colocar os óleos utilizados numa garrafa de plástico -- por exemplo, garrafa pet de refrigerante --, fechá-la e colocá-la no lixo normal, ou seja, no lixo orgânico. Um litro de óleo contamina cerca de um milhão de litros de água, o equivalente ao consumo de uma pessoa no período de 14 anos! ¨ *** É a pura verdade! -- O sueco quer produto sem poluição -- Como as leis ambientais suecas são muito rigorosas, as indústrias de papel locais estão produzindo fil- tros de café, guardanapos descartáveis, caixas de leite e inúmeros outros produtos em cor pardacenta e textura mais áspera, chamados de “Amigos da Natureza”. Isto porque, para se conseguir a cor branca de muitos produtos de papel, que normalmente são pardos, é necessário branqueá-los com clorita e, após a lavagem, jogar a substância nos rios ou no mar, provocando inúmeros estragos na fauna e na flora. ¨ ::::::::::

Lugares do Mundo A serra encantada Klester Cavalcanti Poucos lugares da Europa concentram tanta beleza natural quanto a Serra de Sintra, a cerca de 30 quilômetros de Lisboa, em Por- tugal. Ocupando a pequena área de 300 quilômetros quadrados, a região ostenta, além da impressionante diversidade de paisagens, enorme riqueza arquitetônica, histórica e cultural. A serra, cortada por estradinhas de pedra e salpicada de bosques e monumentos históricos, se espicha a mais de 500 metros de altura e a seus pés derramam-se praias belíssimas, pontuadas por pequenas aldeias. Todos esses atributos renderam à Serra de Sintra o título de Patrimônio Mundial, concedido pela Unesco em 1995. As maravilhas da região, no entanto, já chamavam a atenção há muito tempo. Durante mais de 500 anos, fenícios, árabes e romanos disputaram essas terras na ponta da espada. Só no início do século XII, os cristãos dominaram esse estupendo naco de Portugal, quando Afonso Henriques, o primeiro rei do país, invadiu e se apoderou do Castelo dos Mouros, erguido há mais de 1.200 anos nas encostas da serra. Hoje, as muralhas do castelo lembram que nem sempre a placidez dominou essas paragens e protegem uma ermida e uma cisterna mourisca, utilizadas pelos primeiros habitantes. A construção de portentosos palácios e mansões, começou em meados do século XIII, quando os nobres e a família real passaram a adotar a romântica Sintra como refúgio de descanso no verão. A partir daí surgiram as magníficas construções que ornamentam a serra, como os fabulosos palácios da Pena e Nacional de Sintra. Ícones da região, as duas edificações foram utilizadas como residência pela família real portuguesa, em épocas diferentes. Um passeio em seus interiores, transmite um pouco do luxo e do conforto de que gozavam seus antigos moradores. Ainda mais grandioso e arrebatador, o Palácio da Pena domina o alto da serra e foi construído sob as ordens de Dom Fernando II, marido da rainha Maria II filha de Dom Pedro I. A intenção de Dom Fernando era impressionar a todos. Portanto, não economizou para trazer peças de várias partes do mundo, como os vitrais alemães e as porcelanas orientais do Salão de Baile e toda a mobília da Sala Árabe, considerada por muitos, o mais belo cômodo de todo o palácio. Além de tamanha riqueza histórica e cultural, a Serra de Sintra é farta em paisagens e vilas encantadoras. A seus pés está o Cabo da Roca, que marca o extremo oeste do continente europeu. ¨:::::::::: Ciência e Saúde Seis vícios que detonam a coluna. 1. O hábito de roer unhas e mascar chicletes desalinha o maxilar e, conseqüentemente, a coluna cervical. 2. Ficar sentado em frente a um computador por horas, nos faz esquecer de urinar -- e isso pode causar infecções urinárias e aderências internas que impedem o movimento das vértebras próximas dos rins. 3. Tomar antiinflamatórios a qualquer sinal de dor nas costas, acaba anestesiando os sintomas, impedindo a identificação e a solução de problemas posturais que podem se tornar crônicos. 4. Sentar-se numa cadeira de forma desleixada -- por exemplo, com as costas bem arredondadas e em posição quase deitada -- estira ligamentos que precisam estar num tamanho adequado para limitar movimentos não fisiológicos das vértebras. 5. Usar mochilas pesadas em idade de crescimento, deforma nossa estrutura, arruinando a estabilidade corporal. 6. Passar horas pensando e remoendo dilemas internos, sem respirar, quase “ficando azul”, provoca o encurtamento do diafragma -- que é um músculo! --, impedindo a oxigenação dos outros músculos e dificultando o movimento da coluna vertebral, na qual o diafragma está inserido. ¨ *** Tecnologia -- Incontinência urinária -- Problemas ao rir, tossir e espirrar. -- A incontinência urinária é a liberação involuntária da urina. A causa mais comum da incontinência urinária por esforço, é o enfraquecimento dos músculos que sustentam os órgãos do aparelho urinário inferior. Entre esses órgãos, está a uretra, o tubo por onde a urina é expelida do organismo. Uma musculatura enfraquecida do chamado assoalho pélvico, não consegue manter a uretra na posição correta. Por isso, atos corriqueiros, como tossir, espirrar, rir, caminhar, fazer exercícios ou levantar-se, podem fazer com que a uretra afrouxe a vedação e deixe a urina escapar. “A perda urinária não é conseqüência inevitável do parto normal nem do envelhecimento. Entre os tratamentos disponíveis, estão exercícios, medicamentos, cremes com hormônios, injeções e cirurgias.” Os mais recentes tratamentos para a incontinência urinária -- entre eles o Stratasis, um tecido sem células retirado do intestino do porco. ¨ *** Astronomia -- Voyager -- As sondas Voyager levam para o espaço, um disco fonográfico feito de cobre e banhado a ouro que, além de uma série de gráficos e fotos, contém uma mensagem gravada aos supostos seres inteligentes de outros mundos. A curiosa mensagem contém três composições de Bach e duas de Beethoven, além de saudações em 60 idiomas. Os sons de máquinas, bem como o choro de um bebê, tam- bém constam nos registros dos nossos discos voadores. ¨ *** Arqueologia -- História roubada -- A coroa de ouro dos antigos macedônios foi encontrada numa escavação ilegal da tumba do rei Felipe II, no norte da Grécia. Tendo recuperado, nos últimos anos, alguns de seus antigos tesouros saqueados, o país inaugurou a exposição “História Perdida”, no Museu Benaki, em Atenas. A mostra recupera a história de séculos de saques, das criações das primeiras coleções de museus europeus à pilhagem de Bagdá, em 2003. Fotografias do século XVIII mostram aristocratas europeus posando, orgulhosos, ao lado de peças de arte antigas, saqueadas. Para os organizadores, a inauguração não poderia acontecer em melhor momento. Museus como o Getty, de Los Angeles, estão devolvendo, aos países de origem, antigüidades saqueadas e seu antigo curador está sendo processado. Encontrado na Bulgária o maior túmulo trácio -- Arqueólogos búlgaros encontraram em Shipka, cidade situada a 200 quilômetros a leste da capital Sófia, uma tumba trácia de cerca de 2.500 anos, com aproximadamente 70 objetos, 20 deles de ouro. Os trácios viveram na Bulgária do século VIII ao IV a.C., quando foram absorvidos pelos invasores eslavos. Giorgi Kitov, chefe da equipe, considera o achado a maior sepultura desse povo, já revelada no país. Ao descrever o conteúdo, o pesquisador elegeu os adornos de espada, o material de equitação e uma tiara de ouro, como os objetos que mais o impressionaram. Na região onde a equipe trabalha, há diversos túmulos da mesma civilização. Por esse motivo, é denominada “Vale dos Reis Búlgaros”, uma analogia ao sítio arqueológico onde foram sepultados os faraós do Egito. ¨ *** Paleontologia -- O elo perdido é brasileiro? -- Paleontólogos do mundo inteiro estão de olho no Rio Grande do Sul. Motivo: fósseis de três animais encontrados na cidade de Dona Francisca, a 257 quilômetros de Porto Alegre, podem ser dos dinossauros mais antigos já descobertos. Mais surpreendente ainda, eles têm tudo para ser o elo perdido entre répteis e dinossauros. É que os fósseis, com idade estimada entre 235 a 241 milhões de anos, revelam características dos dois animais. As rochas onde eles foram encontrados, são do período Triássico -- 248 a 208 milhões de anos atrás -- o primeiro da era dos dinossauros. ¨ *** Pesquisa -- Uma arma natural contra o câncer -- Pimentas vermelhas do gênero *Capsicum*, algumas nativas do Brasil, não são só lindas e gostosas. Podem ser aliadas contra o câncer de próstata. Cientistas do Centro Médico Cedars-Sinais (EUA) descobriram que a capsaicina, presente nas pimentas, faz as células cancerosas se matarem. A descoberta abre caminho para um novo tratamento. As *Capsicum* já são a base de importantes substâncias para a indústria farmacêutica. ¨ *** Bem viver -- Você se importa com a opinião que os outros têm a seu respeito? Se a sua resposta for não, então você é uma pessoa que sabe de si mesma, que se conhece. É auto-suficiente. No entanto, se a opinião dos outros sobre você é decisiva, vamos pensar um pouco sobre o quanto isso lhe pode ser prejudicial. O primeiro sintoma de alguém que está sob o jugo da opinião alheia, é a dependência de elogios. Se ninguém disser que seu cabelo, a sua roupa, ou outro detalhe qualquer está bem, a pessoa não se sente segura. Se alguém lhe diz que está com aparência de doente, a pessoa se sente amolentada e logo procura um médico. Se ouvir alguém dizer que está gorda, desesperadamente tenta diminuir peso. Mas se disserem que é bonita, inteligente, esperta, ela também acredita. Se lhe dizem que é feia, a pessoa se desespera, principalmente se não tem condições de reparar a suposta feiúra com cirurgia plástica. Existem pessoas que ficam o tempo todo à procura de alguém que lhes diga algo que as faça se sentir seguras, mesmo que esse alguém não as conheça bem. Há pessoas que dependem da opinião alheia e se infelicitam na tentativa de agradar sempre. São mulheres que aumentam ou diminuem seios, lábios, bochechas, nariz, para agradar seu pretendido. Como se isso fosse garantir o seu amor, são homens que fazem implantes de cabelo, modificam dentes, queixo e nariz, malham até à exaustão, para impressionar a sua eleita. E, quando essas pessoas, inseguras e dependentes, não encontram ninguém que as elogie, que lhes diga o que desejam ouvir, se infelicitam e, não raro, caem em depressão. Não se dão conta de que a opinião dos outros é superficial e leviana, pois geralmente não conhecem as pessoas das quais falam. Para que você seja realmente feliz, aprenda a se conhecer e a se aceitar como você é. Não acredite em tudo o que falam a seu respeito. Não se deixe impressionar com falsos elogios, nem com críticas infundadas. Seja você. Descubra o que tem de bom em sua intimidade e valorize-se. Ninguém melhor do que você para saber o que se passa na sua alma. Procure estar bem com a sua consciência, sem neurose de querer agradar os outros, pois os outros nem sempre dão valor aos seus esforços. A meditação é excelente ferramenta de auto-ajuda. ¨ *** Terceira Idade -- Passos para frente -- Quem nunca ouviu ou disse a frase: “Ele está velho e cansado, por isso quer ficar quieto”? Hoje em dia os especialistas afirmam que é justamente o contrário: porque ficar quieta é quando a pessoa se mostra velha e cansada. Portanto, terceira idade é um momento de se manter ativo para que o cérebro permaneça ágil. Alguns passos decisivos para o idoso manter a auto-estima elevada -- por si próprio ou com ajuda da família. Fazer o que gosta -- abandonar seus desejos e interesses é o mesmo que se abandonar. Vencer o desafio da idade, sentindo-se útil: participar de projetos comunitários ou de oficinas de criação com atividades de pintura, fotografia, escultura, etc. é um modo de pôr as mãos e o cérebro para trabalhar em prol de um objetivo. Procurar atividades novas: a rotina, segundo estudos científicos, é o que faz a atividade do córtex cerebral ser menos intensa. Dá para sacudir a rotina até mesmo mudando sempre o roteiro das caminhadas diárias, por exemplo. Participar de grupos de terceira idade para dançar, cantar etc. Especialistas afirmam que a ausência de convívio social, prejudica severamente a capacidade cognitiva. Gostar de si mesmo, aceitando-se com seus defeitos e virtudes: aspectos mentais, psicológicos, emocionais e espirituais têm grande peso na manutenção da saúde. Conviver com familiares em todas as atividades: idas ao shopping e à feira, assim como a presença nas refeições coletivas, são excelentes oportunidades para confraternização. ¨ *** Mulher -- Parque do futuro -- A arqueóloga Niède Guidon, diretora do Parque Nacional da Serra da Capivara (PI), está unindo conservação de patrimônio com desenvolvimento sustentável. Depois de proibir a caça no parque, o qual preserva registros pré-históricos da presença humana nas Américas, Niède vem agora incentivando a população local a trocar a caça de tatus e veados pela apicultura. Caixas para a produção de mel foram espalhadas pela Serra da Capivara e a venda do produto já está garantindo o sustento das famílias que vivem no Sítio Mocó -- povoado vizinho ao parque. ¨ *** Zoologia -- Ora bom, ora ruim -- Existem também as relações parasitárias, chamadas intermediárias, que ora fazem bem, ora fazem mal ao ser que recebe o parasita. A sinfilia é uma dessas relações. Quando o pássaro-palito se alimenta de restos de comida que ficam entre os dentes do crocodilo, ele se beneficia porque se alimenta, mas também contribui para limpar a boca do crocodilo, que fica infestada de vermes. Isso caracteriza a sinfilia positiva. Um exemplo de sinfilia parcialmente positiva, ocorre entre formigas e pulgões. Estes últimos se alimentam da seiva das árvores e eliminam o excesso de comida pelo ânus, na forma de um líquido açucarado, do qual as formigas se alimentam. A relação é considerada parcialmente positiva porque apenas as formigas se beneficiam sem causar danos aos pulgões. ¨ *** Alimentos: os minerais -- Sódio -- Presente em quase todos os alimentos. Além do sal de cozinha, as principais fontes na dieta são alimentos industrializados, enlatados, picles, pães e cereais. Funções: Equilíbrio da água no organismo; ritmo cardíaco; ajuda a produzir impulsos nervosos e contrações musculares. Cálcio -- As fontes de cálcio incluem leite integral e desnatado; derivados do leite, verduras, ervilhas secas, feijões, castanhas e peixes. Funções: Forma e mantém ossos e dentes; participa das contrações musculares; ajuda na coagulação do sangue. Ferro -- Encontrado nas carnes vermelhas, peixe, fígado, gema, cereais e feijões. Para melhor aproveitamento do ferro, deve-se ingeri-lo com alimentos ricos em vitamina C. Funções: Forma a hemo- globina e a mioglobina, que levam oxigênio para as células musculares e estimulam o metabolismo. Flúor -- O peixe representa excelente fonte de flúor. Sua maior fonte, no entanto, é a água, pois em muitas regiões ele é acrescentado à rede que abastece as cidades. Funções: Fortalece o esmalte dos dentes, prevenindo as cáries; fortalece os ossos. Potássio -- As principais fontes de potássio na dieta são: o pão e os cereais integrais, verduras, leguminosas e feijões, carne, leite, frutas e principalmente banana e laranja. Funções: Equilíbrio hídrico do organismo; mantém o ritmo cardíaco; ajuda nos impulsos nervosos e contrações musculares. Magnésio -- Os alimentos ricos em magnésio incluem castanhas, soja, leite, peixes, verduras, cereais e pão. Funções: Forma e mantém ossos e dentes saudáveis; ativa as reações químicas que produzem energia dentro das células. Selênio -- As principais fontes deste sal mineral são: carnes, peixes e frutos do mar. A quantidade fornecida por um determinado vegetal, varia de acordo com o teor do selênio, do solo em que foi cultivado. Funções: Pode diminuir o risco de alguns tipos de câncer; ajuda a manter a elasticidade dos tecidos. Cobre -- As quantidades de cobre necessárias ao organismo são encontradas no fígado, frutos do mar, ervilhas, castanhas, feijões, cogumelos, uvas, cereais integrais e pães. Funções: Estimula a formação dos tecidos conectivos e dos pigmentos que protegem a pele; contribui com a produção de hemoglobina. ¨ *** Remédios Caseiros -- O mel e a canela -- Afirmam renomados cientistas, que os laboratórios produtores de medicamentos, escondem estas informações a sete chaves e mandam eliminar quem toma conhecimento. Qual é o único alimento que não estraga? O mel de abelhas. A mistura do mel e canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. A revista Weekly World News, do Canadá, na sua edição de 17 de janeiro de 1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel, misturado com canela. Doenças do coração -- Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar de manteiga e geléia. Reduz o colesterol nas artérias e previne problemas no coração. Também previne a reincidência de enfartos. O uso regular deste processo, diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos EUA e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos; descobriu-se que o mel com canela, revitaliza as artérias e veias dos pacientes idosos, limpando-as. Picadas de insetos -- Misture uma colherinha de mel, duas colherinhas de água morna e uma colherinha de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos. Artrite -- Misture em uma xícara de água quente, duas colheradas de mel e uma colherinha de canela em pó. Beber uma de manhã e uma à noite. Se tomar com freqüência, pode até curar a artrite crônica. Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen, os médicos deram aos seus pacientes, diariamente, antes do café da manhã, uma colherada de mel e meia de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor, inteiramente. Um mês após, todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase não conseguiam mais caminhar. Perda de cabelo -- Os que sofrem de calvície ou estão perdendo cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva o mais quente que resistirem, uma colherada de mel e uma colherinha de canela em pó no couro cabeludo; deixe por quinze minutos, antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente, mesmo para quem deixar a pasta na cabeça, somente por 5 minutos. Infecções de rins -- Um copo de água morna misturada com duas colheradas de canela em pó e uma colherada de mel, matam os germes que produzem infecção nos rins. Tome de manhã e à tarde até que a infecção acabe. Dor de dentes -- Faça uma pasta com uma colherinha de canela e cinco colherinhas de mel e aplique no dente que está doendo; repita pelo menos três vezes ao dia. Colesterol -- Duas colheradas de mel com três colherinhas de canela misturadas em meio litro de água. Tome três vezes ao dia, reduz o colesterol em até 10 por cento, em duas horas. Tomado diariamente, elimina o excesso de colesterol. Resfriados -- Para curar completamente sinusites, tosse crônica e resfriados comuns ou severos, misture uma colherada de mel morno com um quarto de colher de canela em pó e tome com freqüência. A mistura de mel com canela também alivia os gases do estômago, fortalece o sistema imunológico e alivia a indigestão. Velhice -- Também evita os efeitos da idade quando se toma regularmente; misture 4 colheradas de mel, uma colherada de canela e três xícaras de água. Ferva para fazer um chá com estes ingredientes e beba um quarto de xícara, três ou quatro vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave e diminui os sintomas da idade avançada. Beba este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir alguém muito mais jovem. Perda de peso -- Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café, beba mel com canela em uma xícara de água fervida. Se beber todo dia, reduz o peso até de pessoas muito obesas. Dor de garganta -- Tome de quatro em quatro horas uma colherada de mel misturado com meia colher de vinagre de sidra. ¨:::::::::: Variedades Dicas TPM -- Dicas para aliviar os sintomas -- Evite consumir alimentos que contenham cafeína e seus derivados. Essas substâncias são estimulantes e agravam a TPM. Diminua a quantidade de sal ingerido. Essa medida evita a retenção de líquidos, muito comum nesse período, e, como conseqüência, os sintomas físicos decorrentes dessa retenção -- dores nas pernas, inchaço, etc. Evite o consumo de doces. Aumente a quantidade de verduras e frutas ingeridas. Evite ingerir bebidas alcoólicas. Inclua no cardápio, alimentos que ajam como diuréticos -- morango, melancia, salsa, etc. Dê preferência a pequenas refeições ao invés de poucas, que contenham uma grande quantidade de calorias. ¨ *** Odores que acalmam -- Quando se sentir no limite, experimente lançar mão de óleos essenciais que proporcionam tranqüilidade. São boas opções os de gerânio, alfazema, manjericão, jasmim e alecrim. Você pode usar um deles no banho para massagear o corpo todo -- pingue somente duas gotinhas na esponja -- ou coloque num vaporizador para perfumar a casa. Mexer o corpo é uma delícia -- Corpo parado, energia estagnada. A tensão se aloja, a postura se curva e as idéias não fluem com facilidade. A ciência comprova que as atividades reduzem a tensão, ajudam a dormir melhor, liberam emoções reprimidas e também nos auxiliam a esquecer as preocupações. Qualquer movimento vale a pena, desde que lhe dê prazer e não cause dor: dançar, correr, caminhar, nadar, pular corda... São exercícios que descarregam energia e estimulam a produção de endorfinas -- substâncias fabricadas pelo organismo que estão relacionadas ao bem-estar --, melhoram a oxigenação e deixam o espírito levíssimo. ¨ ***

Humor Cinco bêbados estavam no terminal de trem, se escorando uns nos outros com aquela camaradagem clássica dos bebuns. Quando o trem apontou, todos ficaram muito agitados, se posicionando rapidamente na porta do vagão, naquele tumulto para conseguir entrar. Quatro dos cinco amigos bêbados conseguiram entrar e um ficou de fora. Vendo aquela cena, o guarda do terminal resolveu perguntar: -- E agora? Todos os seus amigos se foram e só você ficou... O bêbado respondeu: -- Pois é, seu guarda... O pior é que só eu ia viajar! Eles só vieram para me acom- panhar. No funeral de um peão de obra, um sujeito chorava muito. De repente, a viúva se aproxima e pergunta: -- João era seu amigo? -- Amigo? João era como um irmão para mim! A viúva abraçou o moço, que prosseguiu: -- As últimas palavras de João foram ditas para mim... -- É mesmo? E quais foram essas palavras? -- “Jorge, não mexe no andaimeeee...” Depois de ser perseguido por um gato, o rato se esconde numa toca e fica ali durante horas. Até que, ao ouvir latidos de cachorro, achou que o gato tivesse ido embora e saiu para passear. Contudo, assim que enfiou a cabeça para fora, foi pego pelas garras do gato. -- Você imita latidos? -- perguntou, espantado. E o gato: -- Meu amigo, neste mundo globalizado, quem não fala duas línguas, morre de fome! Dois caipiras estavam caçando numa mata, quando passou por cima deles um homem de asa delta. Os dois nunca tinham visto uma asa delta antes e um deles falou: -- Compadre, olha o tamanho daquele bicho! Atire nele, compadre! E o outro atirou com uma daquelas espingardas antigas, do tempo do onça, e a fumaça tomou conta de tudo. E o outro então perguntou: -- Matou o bicho, compadre? -- Eu não sei se matei, mas pelo menos o bicho largou o rapazinho! ¨*** Pensamentos "O tempo tudo tira e tudo dá; tudo se transforma, e nada se destrói." Giordano Bruno (1548-1600), filósofo e astrônomo italiano. "Um quarto sem livros é como um corpo sem alma." Cícero ê106-46 a.C.), orador e político romano. "Nada precisa tanto de reforma quanto os hábitos dos outros." Mark Twain (1835-1910), escritor norte- -americano. "Avista-se os gritos das araras." João Guimarães Rosa (1908-1967), escritor mineiro. "Raspando-se a casca do gentil, aparece muitas vezes o osso da indiferença." Carlos Drumond de Andrade (1902-1987), poeta mineiro. "A preguiça gasta a vida como a ferrugem consome o ferro." Mariano da Fonseca, Marquês de Maricá (1773-1848), político carioca. "Programas e partidos se compram pelo reembolso postal." Leonel Brizola (1922-2004), político gaúcho que governou o Rio de Janeiro. "O homem comum, que fica furioso se lhe disserem que o pai era desonesto, se envaidece se descobrir que o avô era um pirata." Bernard Williams (1929-2003), filósofo inglês. "Desconfio de camelos e de qualquer um que consiga passar uma semana sem um drinque." Joe E. Lewis (1902-1971), comediante norte-americano. "Quando vemos um gigante, precisamos primeiro examinar a posição do sol e observar para termos certeza de que não se trata da sombra de um pigmeu." Novalis, pseudônimo de Friedrich Leopold (1772-1801), poeta alemão. "Pensando bem, trabalhar é menos entediante do que se divertir." Charles Baudelaire (1821-1867), poeta francês. "Não é pobre quem tem pouco, mas quem deseja muito." Sêneca ê4 a.C a 65 d.C), filósofo romano nascido em Córdoba. "A calúnia é uma vespa que incomoda e contra a qual não se deve fazer qualquer movimento, a menos que se tenha a certeza de matá-la." Nicolas-Sebastien Chanfort (1741-1794), escritor francês. "O que torna as pessoas sociáveis é a incapacidade de suportar a solidão e, nela, a si mesmos." Arthur Schopenhauer (1788-1860), filósofo alemão. "A igualdade talvez seja um direito, mas não há poder na Terra que a possa transformar em realidade." Honoré de Balzac (1799-1850), escritor francês. "Os que gritam contra o que se chama luxo, são pobres de mau humor." François Marie Arouet, Voltaire (1694-1778), filósofo francês. "Há crimes piores do que queimar livros, um deles é não lê-los." Joseph Brodsky (1940-1996), poeta russo naturalizado norte-americano. "Nunca ninguém conseguirá ir ao fundo de um riso de criança." Victor Hugo (1802-1885), dramaturgo, poeta e escritor francês. "O sinal mais evidente da sabedoria é um constante bom humor." Michel Montaigne (1533-1592), filósofo francês. "O tempo corre veloz e a vida escapa das nossas mãos. Mas pode escapar como areia ou como semente." Thomas Merton. ¨*** História das frases Calcanhar-de-Aquiles: o grande herói da Guerra de Tróia, ao nascer, foi mergulhado por sua mãe, Tétis, nas águas do lago Estige para torná-lo invulnerável. Como ela o segurou pelo calcanhar, esta foi a única parte do corpo de Aquiles que ficou desprotegida. Aquiles marchou com os gregos sobre Tróia e tornou-se o mais famoso dos guerreiros. Foi morto por Páris que lançou contra Aquiles uma flecha envenenada, a qual, dirigida por Apolo, deus do dia e do Sol, atingiu-o no calcanhar, matando-o. A expressão é usada para designar o ponto mais vulnerável de uma pessoa. ¨*** Etimologia Epígrafe: do grego epigraphe, escrito em cima, inscrição. Uma das epígrafes mais famosas é formada pelas letras iniciais das palavras latinas Iesus Nazarenus Rex Judeorum -- Jesus Nazareno Rei dos Judeus, INRI. O governador romano achou indispensável explicar, com essa epígrafe posta no alto da cruz, e escrita em hebraico, em grego e em latim, o motivo da crucificação do célebre condenado. A sigla INRI aparece no alto dos crucifixos e foi adotada como um dos prenomes -- o outro é Cristo. ¨*** Que Intriga... Intriga... Fatos que você não sabe sobre sapos... e que está na hora de aprender Toxinas do bem -- A pele do sapo possui toxinas que o defendem de predadores e que previnem o crescimento de fungos e bactérias. Algumas delas possuem propriedades médicas, como a epibatidina, encontrada no *Epibpedobates tricolor*, sapo que vive no Equador e no Peru. Essa substância é um analgésico 200 vezes mais forte do que a morfina. ¨*** Receitas Pastelzinho de Catupiry Misture muito bem 400 gramas de requeijão cremoso ou queijo tipo Catupiry, 400 gramas de margarina ou manteiga e 800 gramas de farinha de trigo. Abra a massa e corte os pastéis. Recheie a gosto com frango, palmito, camarão ou mozarela. Feche-os, coloque num tabuleiro, pincele com gema e asse por 30 minutos. Bolo de maçã e canela Ingredientes: 2 maçãs descascadas e cortadas em fatias; 2 colheres de chá de canela em pó; 4 colheres de sopa de farinha de rosca fina, para polvilhar; 4 ovos; 1 xícara e mais um terço de xícara de chá de açúcar; 250 gramas de manteiga derretida; 1 xícara e meia de chá de farinha de trigo; 1 colher de chá de Fermento em Pó. Modo de preparar: preaqueça o forno em temperatura média; unte uma forma com manteiga e polvilhe-a com a farinha de rosca; bata os ovos com 1 xícara do açúcar até que a mistura fique espessa e esbranquiçada; junte a manteiga e a farinha de trigo, peneirada com o fermento em pó, e mexa bem; despeje a mistura numa forma média; passe as maçãs no açúcar misturado com a canela e coloque-as sobre a massa do bolo. Asse por aproximadamente 35 minutos ou até a superfície ficar dourada. Rendimento: 9 porções. Bolo de neve Ingredientes: 1 xícara de chá de manteiga; 1 xícara e meia de chá de açúcar; 1 colher de sopa de essência de baunilha; 2 colheres de sopa de essência de amêndoas; 2 xícaras de chá de farinha de trigo; 4 claras batidas em neve; 1 colher de sopa de fermento em pó; meia xícara de chá de leite; 1 pitada de sal. Modo de preparar: Bata a manteiga e o açúcar; adicione as essências; junte a farinha e o fermento em pó peneirados. Acrescente o leite, aos poucos e, por último, as claras em neve e a pitada de sal. Asse em forno moderado, em uma forma untada, por 35 minutos aproximadamente. Rendimento: 12 porções. ¨*** Utilidade Pública Importante: Documentos roubados -- Boletim de Ocorrência dá gratuidade -- Lei n.o 3.051/98. Grande parte da população não sabe, principalmente por falta de divulgação na mídia, que a Lei 3.051/98 nos dá o direito, em caso de roubo ou furto, mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência, de gratuidade na emissão da se- gunda via de documentos, tais como: Habilitação e Iden- tidade. ¨:::::::::: Informativo IBC Livro de memórias contará os 150 anos de história do IBC A história do Instituto Benjamin Constant, contada apenas pela memória das pessoas, será documentada através de textos e fotos nas páginas de um livro. A publicação estará à disposição e o projeto editorial foi elaborado a partir de uma pesquisa realizada em material existente fora do IBC, na Biblioteca do Arquivo Nacional. O livro foi dividido em três partes: o Instituto de hoje, os festejos do sesquicentenário e a pesquisa e cronologia -- a fundação, os primeiros anos do Educandário. "A idéia surgiu em 2004, durante a preparação do aniversário de 150 anos do IBC. A partir daí apareceu a possibilidade de lançarmos um livro para resgatar a memória da Instituição, desde os primórdios, porque até hoje não registramos o nosso passado, que ficou por conta da lembrança das pessoas e documentos que se perderam", afirma a professora Glória Almeida, que integrou a comissão formada pelos professores Jonir Bechara, Sônia Dutra, Regina Lázaro, a psicóloga Claudia Ribeiro e o saudoso mestre Edson Ribeiro Lemos, falecido no dia 8 de dezembro de 2004. “Não é um luxo. A edição desse compêndio é uma necessidade histórica." ¨ *** Após nove meses de obras, foi reinaugurado o mais antigo parque gráfico do Sistema Braille da América Latina. Os 1123 metros quadrados da Divisão de Imprensa Braille foram duplicados com o acréscimo de mais um piso, que aumentou a área construída, datada de 1946. ¨ *** Câmara homenageia desportistas do IBC -- Os Jogos Parapan-americanos Rio 2007 terminaram mas as premiações e homenagens, continuam. A Federação das Indústrias do Rio de Janeiro-FIRJAN entregou o troféu Valor do Esporte; o Jóquei Clube Brasileiro promoveu uma noite especial para exaltar os vencedores, e no dia 21 de agosto foram os vereadores do Palácio Pedro Ernesto que homenagearam os atletas do Instituto. A cerimônia de entrega da Medalha do Mérito Esportivo, presidida pelo parlamentar Stephan Nercessian, que também é diretor-geral do Retiro dos Artistas, aconteceu na sede do Conselho Regional de Engenharia, Arquitetura e Agronomia -- CRE/RJ --, e premiou os paraatletas do IBC: Sandro Laina Soares, Rodrigo Machado de Souza Ribeiro e Hilário Moreira Neto. ¨:::::::::: Noticiário Especializado Comunicador Eletrônico O DPS 2000, criado em Minas Gerais pelo inventor Décio Pedro Simões, permitirá, às pessoas cegas, utilizarem com muito mais autonomia os transportes públicos. O aparelho envia sinais por ondas de rádio através de um transmissor, possui aparência e peso similares à de um *pager* e apitará quando o ônibus ou táxi aproximar-se do ponto. A idéia é que um aparelho fique com o usuário e o outro instalado nos veículos e dê um alarme sonoro a uma distância de 200 metros. Para tanto, o DPS 2000 terá um teclado em Braille, onde o deficiente visual digitará o número da linha do ônibus ou o nome do bairro desejado, e o sistema avisará a chegada do transporte. O invento, elaborado ao longo de cinco anos, é movido a bateria com seis horas de duração e tem memória para até dez minutos. Adaptado com um sistema de voz e custando em torno de 70 reais, a invenção, genuinamente brasileira, foi tão positiva que já existe um projeto de lei para tornar obrigatória a instalação do receptor em todos os transportes coletivos. ¨ *** Cozinha adaptada -- As atividades da vida diária da pessoa cega, ganharam uma parceria de primeira qualidade. Instruções em braille para refrigeradores, *freezers*, fogões, liquidificadores, microondas, secadoras, lavadoras, etc., são as mais recentes novidades da linha de eletrodomésticos para consumidores com deficiência visual. A Brastemp Independente lançou um *kit* com um painel de controle em braille para ser adesivado sobre o original de um audiomanual em CD, com a narração de características do produto e como utilizá-lo. Para solicitar e receber o kit gratuitamente, os interessados devem ligar, logo após a compra do produto, para o telefone -- 0800-900999 -- de atendimento ao consumidor da Brastemp. A encomenda será enviada pelo correio e as orientações em braille poderão ser instaladas pelo próprio usuário ou com o auxílio do serviço de assistência técnica autorizada. ¨ *** No dia 5 de outubro de 2007 os Correios inauguraram em Belo Horizonte o serviço posto braille, colocando o deficiente visual do Brasil em condições de se comunicar, por escrito, via correio, com qualquer instituição ou pessoa física, utilizando o braille, tanto para receber, quanto para enviar qualquer mensagem postal, como: conta de luz, água, telefone, boletos e extratos bancários, cartas pessoais, etc. Cadastrar-se na CBC -- Central Braille dos Correios, por telefone ou carta, informando seu endereço residencial. Telefone da central: (31) 3249-2249 ou 0800 570-0100 e por carta no endereço: Central Braille dos Correios Av. Afonso Pena, 1270 sala 202 Belo Horizontwe -- MG 30130-971 Uma vez cadastrado, o interessado deverá informar às pessoas ou instituições com as quais se relaciona via correio que seu endereço para correspondência mudou para: Seu nome Central Braille dos Correios... (o endereço acima sitado). A mensagem postal em tinta que antes era entregue em sua residência, segue primeiramente para a CBC que, com profissionalismo e sigilo, transcreve a correspondência para o sistema braille e a endereça para a residência do cadastrado. Para enviar correspondência em braille, o deficiente visual, na condição de remetente, deve enviar a carta para a CBC. Dentro do envelope junto da mensagem em braille, o remetente deve colocar um selo simples, anotar o nome e endereço do destinatário de fato. O selo paga a carta em tinta. Chegando à CBC, a carta será transcrita para o sistema convencional e enviada ao destinatário que não sabe braille. O serviço postal braille, não caracteriza violação de correspondência nem invasão de privacidade, pois a carta só é aberta e transcrita mediante autorização do remetente no próprio endereçamento do destinatário já cadastrado na CBC. ¨:::::::::: Troca de Idéias Mayara Tiê Cabral e Silva Meirelles Rua Dr. Cícero de Alencar, 250 Bairro Butantã -- Jardim Vila Pirajuçara São Paulo -- SP 05580-080 Tenho 22 anos, gostaria de fazer amizades com brasileiros e também com estrangeiros, e de trocar receitas, pois adoro cozinhar. Procuro por notícias de Silvia Regina Pacheco, de Juiz de Fora. Paulo César Pereira Rua Viçosa, 273 casa 04 Bairro Democrata Juiz de Fora -- MG 36035-300 Gostaria de fazer amizade para um futuro compromisso. Sueli de Lima Pereira Av. Ivanoé de Cunto, 913 Bairro Paulista Penápolis -- SP 16300-000 Tenho 49 anos, sou evangélica e gostaria de corresponder-me com pessoas evangélicas para uma sincera amizade. ¨:::::::::: Ao Leitor Solicitamos, aos leitores da RBC abaixo mencionados, que nos enviem seus endereços completos, para evitar que suas revistas voltem. Favor verificar se estão retidas no correio. CAP de Mato Grosso -- Travessa Cel. Costa Marques Casa da Leitura -- Nova Friburgo -- RJ Dorli Daniel Rodrigues Edson Pereira Rosário Fundacion Capacitas -- Carlos Walker Heliana Bérgamo Kemer José Antonio Ribeiro de Freitas Lucindo Ferreira Filho Onésio Geraldo da Silva ¨:::::::::: Errata Embora com bastante atraso, gostaríamos de desculpar-nos com os leitores pela incorreção observada no editorial do n.o 508 da RBC, em que a forma verbal "constrói" saiu desacentuada. Sobre tudo por tratar-se de periótico editado em um educandário, julgamos de suma importância esclarecer que tal erro só pode ser explicado por algum problema técnico posterior à revisão, sempre minuciosa e acurada. ¨ ::::::::::