Diretor-Geral do IBC João Ricardo Melo Figueiredo Comissão Editorial Geni Pinto de Abreu Heverton de Souza Bezerra da Silva Hyléa de Camargo Vale Fernandes Lima João Batista Alvarenga Maria Cecília Guimarães Coelho Rachel Ventura Espinheira Colaboração Carla Maria de Souza Daniele de Souza Pereira Leida Maria de Oliveira Gomes -- Ilustradora da História em Quadrinhos do Superbraille Regina Celia Caropreso Revisão Hyléa de Camargo Vale Fernandes Lima Livros Impressos em Braille: uma Questão de Direito Governo Federal: Pátria Amada Brasil Transcrição autorizada pela alínea *d*, inciso I, art. 46, da Lei n.o 9.610, de 19/02/1998. Distribuição gratuita. Arquivo da revista disponível para impressão em Braille: ~,http:ÿÿwww.ibc.gov.brÿ~ publicacoesÿrevistas~, Nossas redes sociais: Anchor: ~,https:ÿÿanchor.fmÿ~ podfalar-rbc~, Facebook: ~,https:ÿÿwww.~ facebook.comÿibcrevistas~, Instagram: ~,https:ÿÿwww.~ instagram.comÿrevistas{-~ rbc{-pontinhosÿ~,

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Pontinhos: revista infanto- juvenil para cegos / MEC/Instituto Benjamin Constant. Divisão de Imprensa Braille. n. 1 (1959) --. Rio de Janeiro: Divisão de Imprensa Braille, 1959 --. V. Trimestral Impressão em braille ISSN 2595-1017 1. Infantojuvenil -- Cego. 2. Pessoa cega. 3. Cultura -- Cego. 4. Revista -- Periódico. I. Pontinhos. II. Revista infantojuvenil para cegos. III. Ministério da Educação. IV. Instituto Benjamin Constant. CDD-028.#ejhga

Bibliotecário -- Edilmar Alcantara dos S. Junior -- CRB/7 6872

Sumário Seção Infantil Cantiga Infantil ::::::: 1 Pinheirinhos que alegria :::::::::::::::: 1 O Velhinho ::::::::::::: 2 O Natal Existe :::::::: 3 Trava-línguas ::::::::::: 4 Cordel A greve dos bichos :::::: 6 A peleja do Cego Aderaldo com Zé Pretinho :::::::::: 7 Ai se sesse ::::::::::::: 8 As Misérias da Época ::::::::::::::::: 9 O romance do pavão misterioso ::::::::::::: 10 Histórias para Ler e Contar Lenda da vela de Natal ::::::::::::::::: 11 História do sonho do Papai Noel ::::::::::: 13 Lenda do pinheiro de Natal ::::::::::::::::: 15 Seção Juvenil Quebra-cuca ::::::::::::: 16 Você sabia? Como surge o ferro? ::::: 18 Quem inventou o jogo de xadrez? :::::::::::::::: 19 Qual foi o primeiro jogo de futebol do mundo? ::: 20 Vamos rir? Dinheiro no bolso ::::::: 21 Encontrados elefantes ::: 22 Furos ::::::::::::::::::: 22 Pai e filho ::::::::::::: 23 Pintinhos ::::::::::::::: 23 Zezinho ::::::::::::::::: 24 Historiando Os irmãos que dedicaram suas vidas à luta pela causa indígena ::::::::: 25

Leitura Interessante Uma boa ação por dia :::: 30 Cuidando do Corpo e da Mente Conheça 10 dicas para cuidar dos dentes e evitar doenças bucais ::::::::::::::::: 33 História em quadrinhos do Superbraille :::::::::: 42 _`[{imagem do mascote da Revista Pontinhos, Furinho, em formato de um punção. A parte superior é a cabeça, representada pelos símbolos *õxo*. A parte inferior é o corpo, representado pelo símbolo *é*._`]

Seção Infantil Cantiga Infantil õxo é -- Vamos festejar! é Pinheirinhos que alegria Canções de Natal Pinheirinhos que alegria Trálálálálá-lálálálá Sinos tocam noite e dia Trálálálálá-lálálálá É Natal que vem chegando Trálálálálá-lálálálá Vamos, pois, cantarolando Trálálálálá-lálálálá Todos juntos escutemos Trálálálálá-lálálálá Velhos sinos recordamos Trálálálálá-lálálálá

Pois assim vamos contentes Trálálálálá-lálálálá Traz Papai Noel presentes Trálálálálá-lálálálá Mais um ano vai-se embora Trálálálálá-lálálálá Outro chega sem demora Trálálálálá-lálálálá Tudo é festa e brincadeira Trálálálálá-lálálálá Viva a noite tão festeira Trálálálálá-lálálálá :::::::::::::::::::::::: O Velhinho Canções de Natal Deixei meu sapatinho Na janela do quintal Papai Noel deixou Meu presente de Natal Como é que Papai Noel Não se esquece de ninguém

Seja rico ou seja pobre O velhinho sempre vem!! :::::::::::::::::::::::: O Natal Existe Canções de Natal Quero ver você não chorar não olhar pra trás nem se arrepender do que faz... Quero ver o amor crescer mas se a dor nascer você resistir e sorrir... Se você pode ser assim tão enorme assim eu vou crer... Que o Natal existe que ninguém é triste e no mundo há sempre amor... ¨ Bom Natal, um Feliz Natal muito Amor e Paz pra Você. pra você! õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Trava-línguas õxo é -- Essa eu quero ver! é Joana, a joaninha, enjoada de jantar jiló, jaca e berinjela, resolveu dar um jeito. Foi falar com Juca e pediu sua sugestão. Juca, muito jeitoso, sugeriu ligeirinho: que tal jambo e jabá? O mameluco melancólico meditava e a megera megalocéfala, macabra e maquiavélica mastigava mostarda na maloca miasmática. Migalhas minguadas de moagem mitigavam míseras meninas. Comprei na feira do rato, no largo das amoreiras, arroz de peru num prato arranjando pelas freiras. Sabia o chouriço moiro; era comer e gritar! Carne, rins, recheio coiro, roí sem resto deixar. Porém, fiquei muito doente, tanto que o doutor Cabral me receitou para o ventre raspas de unicórnio e tal. Rififi de piriquiribi viril chincrin e tiguimirim, inimissíssimos de pirlimpimpim. Im- biri início, pirim, quis distinguir piquiritis de chibis miris, timbris de dissímil piriquiti. O toco preto, porco fresco, corpo crespo. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo

Cordel õxo é -- Interessante! é A greve dos bichos Severino Milanês da Silva Muito antes do Dilúvio era o mundo diferente, os bichos todos falavam melhor do que muita gente e passavam boa vida, trabalhando honestamente. O diretor dos Correios era o doutor Jaboty; o fiscal do litoral era o matreiro Siry, que tinha como ajudante o malandro Quaty. O rato foi nomeado para chefe aduaneiro, fazendo muita "moamba" ganhando muito dinheiro,

com Camundongo ordenança, vestido de marinheiro. O Cachorro era cantor, gostava de serenata, andava muito cintado, de colete e de gravata, passava a noite na rua mais o Besouro e a Barata. :::::::::::::::::::::::: A peleja do Cego Aderaldo com Zé Pretinho Firmino Teixeira do Amaral Apreciem, meus leitores, Uma forte discussão, Que tive com Zé Pretinho, Um cantador do sertão, O qual, no tanger do verso, Vencia qualquer questão. Um dia, determinei A sair do Quixadá Uma das belas cidades Do estado do Ceará. Fui até o Piauí, Ver os cantores de lá. Me hospedei na Pimenteira Depois em Alagoinha; Cantei no Campo Maior, No Angico e na Baixinha. De lá eu tive um convite Para cantar na Varzinha. […] :::::::::::::::::::::::: Ai se sesse Zé da Luz Se um dia nós se gostasse Se um dia nós se queresse Se nós dois se empareasse Se juntin nós dois vivesse Se juntin nós dois morasse Se juntin nós dois durmisse Se juntin nós dois morresse Se pro céu nos assubisse Mas porém acontecesse de São Pedro não abrisse A porta do céu e fosse te dizer qualquer tolice E se eu me arriminasse E tu com eu insistisse pra que eu me arresolvesse E a minha faca puxasse E o bucho do céu furasse Talvez que nós dois ficasse Talvez que nós dois caísse E o céu furado arriasse e as virgem todas fugisse :::::::::::::::::::::::: As Misérias da Época Leandro Gomes de Barros Se eu soubesse que esse mundo Estava tão corrompido Eu tinha feito uma greve Porém não tinha nascido Minha mãe não me dizia A queda da monarquia Eu nasci, fui enganado Pra viver neste mundo Magro, trapilho, corcundo, Além de tudo selado. Assim mesmo meu avô Quando eu pegava a chorar, Ele dizia não chore O tempo vai melhorar. Eu, de tolo, acreditava Por inocente esperava Ainda me sentar num trono Vovó para me distrair Dizia tempo há de vir Que dinheiro não tem dono. :::::::::::::::::::::::: O romance do pavão misterioso José Camelo de Melo Resende Eu vou contar uma história De um pavão misterioso Que levantou voo na Grécia Com um rapaz corajoso Raptando uma condessa Filha de um conde orgulhoso. Residia na Turquia Um viúvo capitalista Pai de dois filhos solteiros O mais velho João Batista Então o filho mais novo Se chamava Evangelista. O velho turco era dono Duma fábrica de tecidos Com largas propriedades Dinheiro e bens possuídos Deu de herança a seus filhos Porque eram bem unidos (...) õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Histórias para Ler e Contar õxo é -- Vamos entrar no clima! é Lenda da vela de Natal Lenda antiga de origem austríaca Era uma vez, um sapateiro pobre que vivia em uma cabana, perto de uma humilde aldeia. Como gostava de ajudar os viajantes que passavam junto à

sua casa durante a noite, o sapateiro deixava uma vela acesa na janela da casa, para lhes iluminar o caminho. Certa altura, deu-se uma grande guerra que fez com que todos os jovens partissem, deixando a aldeia ainda mais pobre e triste. Ao verem a persistência daquele pobre sapateiro, que continuava a viver a sua vida cheio de esperança e bondade, as pessoas da aldeia decidiram imitá-lo. E, na noite de véspera de Natal, todos acenderam uma vela nas suas casas, iluminando, assim, toda a aldeia. À meia-noite, os sinos da igreja começaram a tocar, anunciando a boa notícia: a guerra tinha acabado e os jovens regressavam às suas casas! Todos gritaram: “É um milagre! É o milagre das velas!”. A partir daquele dia, acender uma vela na véspera de

Natal tornou-se tradição em quase todas as casas. :::::::::::::::::::::::: História do sonho do Papai Noel J. Letria Certa noite, enquanto dormia, o Papai Noel teve um bonito sonho: era véspera de Natal e todos estavam felizes! Ninguém estava sozinho… Todos tinham família e uma casa com a mesa pronta para a ceia de Natal, onde não faltava comida farta e deliciosa. Não havia pobreza, nem ódio, nem guerras. Todos eram amigos e não havia brigas, palavrões, nem má educação… Havia sim, amor, compreensão e carinho entre todos. As pessoas que se encontravam nas ruas, a caminho de casa, cantarolavam alegremente músicas de Natal, levando os últimos presentes para colocar debaixo do pinheiro. E o Papai Noel não conseguia deixar de sorrir, de tanta felicidade, ao ver o mundo cheio de paz, amor e harmonia! No entanto, quando o Papai Noel acordou e viu que tudo não passava de um sonho, ficou muito triste. Afinal, só algumas pessoas no mundo eram felizes, capazes de celebrar o Natal em alegria e paz com os seus, de terem um lar, comida, roupa e amor. Perante esta situação, o Papai Noel de- clarou em voz alta: “terei de continuar a ajudar as crianças e os adultos a terem um Natal realmente feliz! Vou preparar as renas e o meu trenó, para enchê-lo com presentes e distribuí-los esta noite, de modo que, pelo menos uma vez por ano, haja alegria no coração de todos nós!”.

Então, quando viu os sorrisos das crianças e dos adultos ao verem os seus presentes, o Papai Noel decidiu manter esta tradição. Continua assim, ano após ano, a cumprir a sua tarefa, até que um dia possa ver o seu lindo sonho totalmente concretizado! :::::::::::::::::::::::: Lenda do pinheiro de Natal Jean-Baptiste Poquelin Molière Há muito, muito tempo, na noite de Natal, existiam três árvores junto do presépio: uma tamareira, uma oliveira e um pinheiro. Ao verem o Menino Jesus nascer, as três árvores quiseram oferecer-lhe um presente. A oliveira foi a primeira a oferecer, dando ao Menino Jesus as suas azeitonas. A tamareira, logo a seguir, ofereceu-lhe as suas doces tâmaras. Mas o pinheiro, como não tinha nada para oferecer, ficou muito infeliz. As estrelas do céu, vendo a tristeza do pinheiro, que nada tinha para dar ao Menino Jesus, decidiram descer e pousar sobre os seus galhos, iluminando e enfeitando-o. Quando isto aconteceu, o Menino Jesus olhou para o pinheiro, levantou os braços e sorriu! Reza a lenda que foi assim que o pinheiro -- sempre enfeitado com luzes -- foi eleito a árvore típica de Natal. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Seção Juvenil Quebra-cuca õxo é _`[{furinho enfurecido._`] é -- Essa é muito fácil! 1. Você se lembra da história da Branca de Neve? Muito bem. Então observe as letras misturadas nas palavras e encontre os nomes dos sete anões: -- gadnoaz -- nuadg -- esnaco -- eesmtr -- ithamc -- lfzei -- odgneos 2. Ditados populares são frases criadas pelo povo e que trazem uma lição, algo de sabedoria. Abaixo, você verá alguns ditados populares incompletos. Tente completá-los: a) Quem nunca comeu melado ..... b) Mais vale um pássaro na mão do que ..... c) ..... virou contra o feiticeiro. d) ..... com ferro será ferido. e) Quem canta, ..... espanta. Respostas: 1. Zangado; Dunga; Soneca; Mestre; Atchim; Feliz; Dengoso. 2. a) ... quando come se lambuza. b) ... do que dois voando. c) O feitiço ... d) Quem com ferro fere ... e) seus males õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Você sabia? õxo é -- Interessante! é Como surge o ferro? A partir das rochas conhecidas como minério de ferro (por exemplo: hematita, mag- netita, limonita e siderita). Para chegar ao ferro como conhecemos, elas passam por um processo que se inicia em fornos muito grandes, onde o carvão é queimado em altas temperaturas, liberando monóxido de carbono. Esse gás reduz o minério de ferro, formando um ferro quebradiço e com pequenas porções de carbono. O material é usado para fabricar o ferro e outros metais, como o aço. Quem inventou o jogo de xadrez? Não se sabe ao certo como o xadrez surgiu nem quem o inventou. A teoria mais aceita diz que o jogo foi criado na Índia, no século VI, com o nome de Shaturanga: os quatro elementos de um exército. O nome foi dado porque todos os componentes das forças militares da época estavam representados no tabuleiro, como os cavalos e os peões. Da Índia, o jogo seguiu para a China e para a Pérsia (atual Irã). Mais tarde, os árabes conquistaram a Pérsia e espalharam o xadrez pela Europa. Daí o jogo ganhou o formato atual e elementos novos, como o bispo, a torre e a rainha. As regras permanecem as mesmas desde o final do século XIV. Qual foi o primeiro jogo de futebol do mundo? Acredita-se que o primeiro jogo tenha sido disputado na Universidade de Cambridge (Inglaterra), em 1840, entre estudantes e filhos de no- bres. Mas essa história não é aceita por todos: documentos do Museu de Futebol da Escócia mostram que, em 1497, o rei James IV comprou várias bolas e que elas foram usadas para disputar uma partida que lembra muito o futebol. Pode ser que aquele tenha sido o primeiro jogo. Já entre times internacionais, a partida inicial aconteceu em 1848, entre Inglaterra e Escócia -- e terminou empatada em zero a zero. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Vamos rir? õxo é -- Será que vou rir? é Dinheiro no bolso Durante a aula de matemática, o professor pergunta: -- Vamos imaginar que você tem um real no bolso e pede ao

seu pai mais um real. Com quantos reais você fica? -- Um real! -- Você não sabe nada de matemática. -- E o senhor não sabe nada sobre o meu pai. :::::::::::::::::::::::: Encontrados elefantes A professora pergunta a Pedrinho: -- Onde são encontrados os elefantes? Ele pensa um pouco e responde: -- São bichos tão grandes que acho impossível alguém perder um. :::::::::::::::::::::::: Furos Mãe, a sua calcinha tem furos? -- Claro que não, Juquinha. -- E como foi que você passou as pernas por ela? :::::::::::::::::::::::: Pai e filho O garoto pergunta ao pai: -- É verdade que os pais sempre sabem mais que os filhos? -- É verdade -- responde o pai. -- Então, me diga, quem foi que inventou o avião? -- Foi Santos Dumont! -- Nesse caso, então porque que não foi o pai dele? :::::::::::::::::::::::: Pintinhos Dois meninos da cidade passavam as férias na fazenda. -- Cê viu, cara? -- disse um, olhando para um pintinho nascendo. -- Olha que incrível como eles saem da casa deles! -- Não sei não -- respondeu o amigo. -- Eu acho muito mais incrível como eles entram na casa sem quebrar ela! :::::::::::::::::::::::: Zezinho A professora pergunta ao aluno: -- Zezinho, diga o nome de seis animais que habitam as regiões polares! -- Três ursos e três focas, professora... õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo

Historiando õxo é -- Você conhece? é Os irmãos que dedicaram suas vidas à luta pela causa indígena Os Irmãos Villas-Bôas -- Orlando, Cláudio e Leonardo -- foram importantes exploradores brasileiros e defensores da causa indígena no país. Nascidos na cidade de Santa Cruz do Rio Pardo, interior de São Paulo, na década de 1910, lançaram-se em uma grande aventura pelo interior do Brasil no início dos anos 1940. Inspirado no modelo americano de ocupação, que não se preocupava com a sobrevivência física ou cultural dos indígenas, o governo de Getúlio Vargas planejava explorar os vazios demográficos brasileiros. Os cerca de 40 milhões de habitantes do país viviam praticamente restritos à faixa litorânea. A disputa por espaços nacionais, em evidência na época da Segunda Guerra Mundial, justificava a expansão rumo às manchas brancas do mapa. Caberia a caboclos anônimos, de preferência obedientes e sem instrução, adentrar as terras e fincar bandeira. A notícia da expedição ao oeste, batizada de Roncador- -Xingu, chegou ao interior de São Paulo. Os irmãos Villas-Bôas embarcaram, em 1943, em busca do desconhecido. Para garantirem vagas na caravana, botaram vestes de peão e se declararam analfabetos -- os recrutadores esperavam mateiros rudes, não jovens intelectuais de braços finos.

Reprovados na primeira tentativa, foram aceitos na segunda. Tal como os bandeirantes, que desbravaram o Brasil nos séculos XVI e XVII, os irmãos partiram numa marcha às terras nunca alcançadas pelo homem branco. A diferença é que a expedição dos Irmãos Villas-Bôas não atacou os indígenas, muito pelo contrário, eles tornaram-se defensores desses povos. Enfrentaram muitas dificuldades durante a expedição, como a fome e a malária, mas entraram para a história pela forma como defenderam a possibilidade de um progresso que não destrói a natureza e nem as civilizações indígenas. Além disso, muito depois do fim da expedição seguiram se dedicando à essa causa, mostrando como tais culturas são muito mais desenvolvidas do

que o homem branco costuma julgar. A principal conquista dos irmãos foi a criação do Parque Indígena do Xingu, em 1961, território quase do tamanho da Bélgica. “Uma reserva natural onde a flora e a fauna intocadas guardassem, para o futuro, um testemunho do Brasil do descobrimento”, escreveram. Todos os irmãos já faleceram. Leonardo morreu precocemente em 1961, aos 43 anos, por problemas cardíacos; Cláudio faleceu de infarto aos 82 anos, em 1998; e Orlando aos 84 anos, de falência múltipla dos órgãos em um hospital de São Paulo, em 2002. A história dos Irmãos Villas-Bôas virou até filme em 2012. O longa "Xingu" é dirigido pelo paulista Cao Hamburger e estrelado por Felipe Camargo (Orlando), João Miguel (Cláudio) e Caio Blat (Leonardo). Fontes: ~,https:ÿÿ~ observatorio3setor.org.~ brÿnoticiasÿos-irmaos-~ que-dedicaram-suas-vidas-~ a-luta-pela-causa-indigena~, Vocabulário Adentrar: v. Fazer penetrar no interior, embrenhar-se. Demográficos: adj. Relativos ao volume da população ou país. Desbravaram: v. Exploraram, abriram. Mateiros: s. m. Encarregado de zelar pelas matas ou florestas; indivíduo que retira lenha das matas, lenhador. Precocemente: adv. Que ocorre antes do tempo próprio. Restritos: adj. Representam limites, limitados. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo Leitura Interessante õxo é -- Interessante... é Uma boa ação por dia Casimiro Cunha Levanta cedo da cama Irradiando alegria. Repete: devo fazer Uma boa ação por dia. Tolera qualquer pessoa Que te cerca com ironia, E já estarás fazendo Uma boa ação por dia. Dialoga com o idoso De vida triste e vazia. A bondade gesta assim: Uma boa ação por dia. Irradia paz constante No lar, nobre moradia. Executa dentro dele Uma boa ação por dia. Não te ausentes de ninguém Que te admira e confia, Aconselhar é fazer Uma boa ação por dia. Dá um banho no doente Que no leito prova e expia, Realiza pelo menos Uma boa ação por dia. Dá que seja um cobertor Ao pedinte em noite fria, Não te empobreces fazendo Uma boa ação por dia. Compreende teus parentes Vive, pois em harmonia, Decreta silêncio e faze Uma boa ação por dia. Quem, pois galgou posto de anjo E muita luz irradia, Se angelizou porque fez Uma boa ação por dia. Linda mensagem, não é mesmo? Que tal fazermos uma boa ação por dia, doarmos um pouco de nós? Dessa forma, estamos contribuindo para o progresso espiritual! Pense nisso com carinho! Nota: Casimiro Cunha foi um poeta cego do século XIX. Vocabulário Decreta: v. Ordena, decide, determina. Expia: v. Reparar um erro, uma falta. Galgou: v. Atingiu, subiu até. Gesta: v. Ação de gerar. Irradia: v. Propaga, divulga, demonstra. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo

Cuidando do Corpo e da Mente õxo é -- Proteja-se! é Conheça 10 dicas para cuidar dos dentes e evitar doenças bucais Falta de cuidados com a saúde bucal vai além de pro- blemas como dentes podres e mau hálito; também pode ser associada a doenças cardíacas e AVC. Um sorriso costuma ser a primeira coisa a ser observada em uma pessoa, portanto, mantê-lo saudável é fundamental para causar um impacto positivo. Mas, além da aparência agradável, os cuidados com a higiene bucal podem evitar preocupações mais graves, como doenças cardíacas e até acidente vascular cerebral (AVC). Considerando-se todos os tipos de germes e bactérias aos quais a boca é exposta todos os dias, podemos dizer que ela é uma das áreas mais sujas do corpo. Desde comer com os dedos, mastigar a caneta em um momento de distração ou até mesmo beijar entes queridos são hábitos que podem causar problemas para a saúde bucal como mau hálito, gengivite e até inflamações mais graves. Pior ainda, quando a higiene dental é muito precária, as bactérias da boca podem viajar por meio da corrente sanguínea e causar problemas de inflamação em outras áreas do corpo, como o coração e o cérebro. O diretor clínico do Bupa Dental Services no Reino Unido, Steve Preddy, com- partilhou suas principais dicas para manter uma boca

saudável e evitar complicações dentárias. 1. Enxaguar ou cuspir? Para alguns, essa primeira dica pode surpreender, mas de acordo com Preddy, o ideal é cuspir, não enxaguar. "O ex- cesso de pasta de dente deixada na boca após a escovação forma uma camada protetora em torno dos dentes, por isso é melhor não enxaguar", explicou ele. 2. Escolha a pasta de dente correta Qualquer pasta de dentes que contenha flúor é recomendável, mas para quem tem algum tipo de sensibilidade, existem produtos específicos que irão ajudar. "Quem acabou de ter um tratamento de clareamento,

pode querer usar um creme dental com função de branqueamento para ajudar a prolongar os efeitos”, pontuou o diretor clínico. 3. Elétrica ou manual? Se você já viu aquelas escovas de dente elétricas e está em dúvida se elas realmente podem substituir as tradicionais, não se preocupe. Preddy explica que o objetivo de escovar os dentes é remover a placa bacteriana e ambas vão fazer isso, mas as escovas eletrônicas vão tornar esse trabalho muito mais fácil. No entanto, ele alerta: "É uma boa ideia falar com um dentista ou higienista sobre a maneira correta de usar a escova de dente elétrica para obter melhores resultados." As escovas manuais devem ser substituídas, no mínimo, a cada três meses. Recomenda-se três escovações diárias. Todavia, a mais importante e que merece maior atenção é a da noite, antes de dormir, com a utilização de fio dental e posterior escovação mais cuidadosa. O ideal é que o processo dure em torno de dez minutos. 4. O que causa mau hálito? Ao observar que o mau hálito continua, mesmo com uma escovação regular, pode ser um indício de que há um problema mais grave. Para Preddy, normalmente mau hálito é causado por um acúmulo de bactérias na boca e isso pode ser consequência de uma série de fatores, incluindo gengivite, -- onde a gengiva se separa do dente, deixando mais espaço para as bactérias crescerem -- língua áspera que retém

bactérias, e outras infecções orais. Há ainda outras complicações, como refluxo gástrico e problemas de estômago, que podem contribuir para que o hálito não seja tão agradável. "Fumar, consumir bebidas alcoólicas e beber café também podem causar mau hálito, assim como manchar os dentes. Para evitar esse incomodo, escove os dentes com frequência, faça bochechos, vá regularmente ao seu dentista", orienta o diretor clínico. 5. O que significa sangue na gengiva? Para o especialista, sangramentos nas gengivas é um sinal de gengivite, que geralmente é causada por um acúmulo de placa bacteriana nos dentes. "A boa notícia é que há tratamento, se for detectado

nos primeiros estágios da do- ença.” 6. O que fazer se tiver gengivite? Essa é uma inflamação nas gengivas causada pela placa bacteriana ou tártaro, que as irrita e as faz sangrar. Para o tratamento, o especialista indica uma limpeza profissional com um dentista e manter a boa higiene bucal em casa. 7. Por que os dentes ficam sensíveis? A sensibilidade é causada pelos alimentos e bebidas consumidos. "Há uma série de motivos para se ter dentes sensíveis, incluindo uma dieta ácida, muitas frutas ou bebidas efervescentes. Escovar os dentes usando muita força ou batê-los uns contra os outros também pode ajudar a aumentar a sensibilidade”, explica Preddy. A dica para quem sofre com esse problema é consultar um dentista e tentar usar creme dental específico para esse problema. 8. Açúcar {" dentes "Todos sabemos que os alimentos açucarados são ruins para os dentes porque podem causar decomposição. O que não é tão conhecido é que, não importa a quantidade de açúcar que você ingere, e sim, a frequência que faz isso”, alerta o especialista. Preddy ainda complementa dizendo que, em todas as refeições, as bactérias já presentes nos dentes produzem ácidos que causam cárie dentária e isso acontece por cerca de meia hora. Por isso é im- portante tentar limitar o

consumo de açúcar nos alimentos entre as refeições. 9. Corte as bebidas gaseificadas Refrigerantes e águas aromatizadas contêm certos ácidos que, ao longo do tempo, podem danificar os dentes. "Bebidas diet também são ruins para a dentição, por isso, o ideal é não as consumir o tempo todo”, indicou o dentista. 10. Não há idade para começar a ir ao dentista "É uma boa ideia os pais trazerem os filhos em suas consultas odontológicas para que a criança se acostume com os procedimentos dentários e o dentista", incentivou Preddy. Nessas ocasiões, o dentista pode dar uma olhada rápida nos dentes da criança, ou gengivas (se o bebê não desenvolveu a dentição ainda), e pode ajudar os pais com dicas. ~,https:ÿÿsaude.ig.com.brÿ~ 2017-03-20ÿdicas-para-~ manter-saude-bucal.html~, Vocabulário Higienista: s. 2g. Especialista em higiene. Indício: s. m. Sinal, traço. Precária: adj. Insuficiente. Refluxo gástrico: É o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago e em direção à boca, causando dor e inflamação constante da parede do esôfago. õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo História em quadrinhos do Superbraille õxo é -- Mais uma aventura! é _`[História do Superbraille “Curiosidade!” em oito quadrinhos: Q1: Narrador diz: “Luís, em seu quarto, pensa.” Luís, deitado, pensa: “Por que deram esse nome braille para esses pontos?” Q2: Narrador diz: “Curioso, Luís pega seu celular e começa a pesquisar.” Luís pensa: “Legal! Esse Luís é muito inteligente. Tam- bém, com esse nome!” Q3: Narrador diz: “Super- braille, em seu quarto, pensa.” Superbraille, em pé, passa a mão num livro: “Eu preciso conhecer novas pessoas, para poder ajudar.” Q4: Narrador diz: “Na escola, Luís conversa com seus colegas.” Q5: Marcos, de costas e em pé, diz: “Oi, Luís!” Luís, a sua frente, pergunta: “Oi! Marcos, você

conhece uma biblioteca grande que fica lá no centro da cidade?” Marcos responde: “Sim, Luís. Por quê?” Q6: Luís diz: “Eu quero conhecer. Você quer ir comigo amanhã, depois da aula?” Marcos bate na mão de Luís e diz: “Vamos sim!” Q7: Luís, em pé e sozinho, pensa: “Será que ela é acessível? Vou ter que pesquisar...” Q8: Narrador diz: “No dia seguinte, após as aulas, Luís e Marcos foram conhecer a Biblioteca Nacional que fica na Av. Rio Branco, 219 -- Centro, Rio de Janeiro -- RJ.” Marcos e Luís estão de frente para a biblioteca. Marcos diz: “Caramba! Como ela é grande.”

Luís pergunta: “E você sabia que ela também é chamada de Biblioteca Nacional do Brasil, cujo nome oficial institucional é Fundação Biblioteca Nacional, e é a depositária do patrimônio bibliográfico e documental do Brasil, considerada pela UNESCO uma das dez maiores bibliotecas nacionais do mundo e a maior da América Latina?”_`] õoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõoõo NOTA: Atenção, assinantes! A assinatura das revistas em braile, Pontinhos e RBC, publicações do Instituto Benjamin Constant, é totalmente gratuita. Cobrança de taxas, pedidos de doação ou

qualquer solicitação de natureza financeira, devem ser desconsiderados. õxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo Fim da Obra Transcrição: Lidiane Jansen Gomes Coordenação de revisão: Geni Pinto de Abreu Revisão braille: Elvis Filgueiras Produção: Instituto Benjamin Constant Ano: 2021